Trening uważności dla najmłodszych dzieci! Tummy Ride to absolutna nowość od Barefoot Books. Whitney Stewart, autorka bestsellerowych kart Mindful Kids, stworzyła tym razem serię dla maluchów: Mindful Tots. Z książki Tummy Ride dzieci dowiedzą się, jak ćwiczyć uważność, skupiając się na swoich brzuszkach. Autorka proponuje proste ćwiczenia oddechowe, dzięki którym dzieci uczą się odpoczywać, panować nad emocjami i skupiać uwagę. 

Książka powstała we współpracy z Stefanie Paige Wieder, specjalistką ds. rozwoju małych dzieci. Śliczne, kolorowe ilustracje pokazują, jak wykonywać ćwiczenia oddechowe. To świetna pozycja umożliwiająca praktykę mindfulness już najmłodszym dzieciom. Bardzo polecamy!